病情分析:
從你的描述知道,你出現的這些表現有焦慮癥的表現,這種情況最主要的就是心理方面的因素,應該進行調節(jié)。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,必要時可以服用一些安神的藥物。
病情分析:
您好,據您所述的情況當前在夢境中出現有自我的發(fā)出聲音,多是有自我的過度勞累或者是是我有一些潛意識的緊張和條件反射出現有上述的緊張焦慮,但也不排除是自我的緊張遺忘心理而導致。
指導意見:
這種情況是既往發(fā)生的事情,主要是保證規(guī)律作息和飲食,以及保證良好的睡眠質量和積極的放空大腦。同時針對門鎖可以設一個警示標志,所以一個顯眼的顏色提示,這樣會肯定自己的思維。
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