一般嘴里的血泡里的血液就可以自行吸收，但是這個時候最好不要用長血泡側進行咀嚼。避免在咀嚼的過程當中牙齒咬破血泡。保持口腔衛生，刷牙的時候，也應該避免把血泡弄破。
      

      初步考慮最近上火引起，建議近期忌口辛辣刺激性食物海鮮類食物以及牛羊肉韭菜香菜等發物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，可以去藥店買同仁堂牛黃解毒丸或者牛黃解毒片口服。
      

      指導意見：
      您好，這種情況可能是由于血管瘤引起的，與血液循環不良，血管擴張有關系。要注意保持口腔清潔衛生，不要吃辛辣刺激性食物，勤漱口，可以使用活血化瘀藥物治療，如喝一些三七粉。
      
      以上是對“腮里長了個黑疙瘩，不知道啥時候起的，才感覺到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！