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減肥吃紅薯可以嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-07 13:25:06 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 減肥吃紅薯可以嗎？

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-04-07 15:28:31 我要投訴

      減肥期間吃少量的紅薯是可以的?？梢栽黾语柛垢?，但是不應(yīng)該長(zhǎng)期的依賴(lài)于紅薯，要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡，多吃新鮮的蔬菜，促進(jìn)身體的代謝，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      

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