你好，根據你的描述分析，痛風由于嘌呤代謝異常導致的，導致血尿酸增高導致的，平時注意飲食，清單飲食，多飲水，一天需要4升水，口服非布司他口服控制尿酸，不能飲酒，多喝水。
      

      腳踝一直疼，如果排除是痛風，也有可能是踝關節局部有損傷或者有關節發炎而出現的癥狀，最好到醫院做相關放射檢查，還有觸診檢查，關節活動度檢查有利于明確診斷，通常這個主要是可以做針灸和按摩療法治療，還可以口服非甾體類鎮痛的藥物治療。