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頭部昏沉,犯困,別的沒有

男 | 32歲 2021-04-07 11:19:59 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近兩三天,總是昏昏沉沉的,然后犯困,但是感覺不是多瞌睡,愛上眼,昏沉的感覺會好一點

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-04-07 11:40:14 我要投訴

      病情分析:
      你最近感覺大腦昏昏沉沉,比較發(fā)困。閉上眼之后昏沉的感覺就會好一點,這種情況可能和全世界壓力大精神緊張有關(guān),也可能和睡眠不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)長時間熬夜睡眠不足的時候,就容易出現(xiàn)精神恍惚,昏昏欲睡,再有就是精神心理壓力大也容易出現(xiàn)這種情況,要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,堅持早睡早起,多鍛煉身體。
      

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2021-04-07 11:47:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我更認為你所說的這種情況很有可能是勞累過度導(dǎo)致的,就是沒有休息好,導(dǎo)致身體特別疲勞,所以出現(xiàn)了這種癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      其實人的身體呀是有一定極限的,如果長時間加班熬夜勞累,就會導(dǎo)致身體特別疲乏,這個時候需要恢復(fù)體力,就是要多休息。要有足夠的睡眠時間,最好早睡早起,保持良好的生活飲食習(xí)慣。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-04-07 12:28:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況近期出現(xiàn)有精神的乏力,同時不排除有植物神經(jīng)紊亂,自我有無工作壓力以及血壓有偏高,也不排除有自我的內(nèi)分泌代謝異常,但也要評估自己的肝腎功能和是否由于過度勞累存在。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況先需要適度的進行休息的,另外要規(guī)律作息和飲食后,至少進行內(nèi)分泌代謝和腎功能的評估。有壓力較大時要自我的學(xué)會調(diào)整以及放空大腦來改善。
      
      以上是對“頭部昏沉,犯困,別的沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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