這個(gè)情況不知道你肚子有沒(méi)有癥狀，如果你經(jīng)常肚子疼，大便性狀注意，有沒(méi)有異常？有沒(méi)有一些粘液膿血？或者是腹瀉與便秘交替都能情況。如果有的話，最好做一個(gè)便常規(guī)和腸鏡檢查，看一看有沒(méi)有問(wèn)題。

      腹瀉拉肚子腹部冰涼，預(yù)約腸鏡檢查，丁桂兒臍貼，附子理中丸，參苓白術(shù)散加減，持之以恒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽(yáng)，少熬夜睡眠充足，少生氣情緒穩(wěn)定。

      拉肚子一般主要考慮可能是胃腸功能紊亂或者消化不良引起的癥狀，建議可以應(yīng)用一些益生菌調(diào)理一下，平時(shí)少吃高脂肪，辛辣，油膩刺激性的食物，戒煙酒，多喝一些溫開(kāi)水，也可以熱敷小腹部來(lái)緩解，必要時(shí)去醫(yī)院就診檢查。
      
      以上是對(duì)“拉肚子三年了經(jīng)常肚子痛便不成型”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果你現(xiàn)在腹瀉已經(jīng)三年的時(shí)間。每天大便都不成形，但是一天并沒(méi)有多次排便的情況，有可能是脾胃虛弱或者是腸道功能紊亂的原因?qū)е碌摹＿@種情況的話，首先要從飲食上來(lái)進(jìn)行調(diào)整，不要吃油膩油炸生冷不容易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，注意腹部的保暖，必要的時(shí)候可以考慮去醫(yī)院做個(gè)腸鏡檢查確診一下，也好及時(shí)的對(duì)癥治療。