引起心腦血管的疾病這個主要的易發因素就是高血壓高血脂高血糖。所以說一定要通過飲食方面來調理。低鹽低脂低糖的飲食。然后一定要適當的鍛煉控制體重。平時要禁止吸煙,喝酒,避免熬夜。
指導意見:
首先要注意調控飲食,飲食要以低鹽、低脂、清淡飲食為主,葷素搭配要合理。另外,要注意少食多餐。另外,患者要注意適當的進行運動,以提高機體的抵抗力。另外,患者心態要保持平衡
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學合理地安排飲食。
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