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能有效改善心肺功能的耐力項目

保密 | 0個月 2021-04-06 13:29:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 能有效改善心肺功能的耐力項目

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劉海燕
劉海燕 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大葉性肺炎,病毒性 幫助網友：38357
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2021-04-06 13:39:08 我要投訴

      通過耐力項目，能夠有效地改善心臟和肺臟的功能，以提高肺臟和心臟的免疫力，防止發生肺部和心臟的疾病。可以不行，步行運動，簡便易行，也可以慢跑，如果不行為達到改善心肺功能的目的，可以改為慢跑
      

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