長時間站立腰痛，背打不直
男 | 21歲 2021-04-06 08:55:58
2人回復
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健康咨詢描述： 因為上的是工廠長白班，也不知道自己怎么了腰痛，背給彎了，有什么按摩手法可以緩解嗎
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醫生回復區
2021-04-06 09:07:16 我要投訴
癥狀如你所說，結合病史，考慮是軟組織損傷所致，可以采取推拿按摩等治療，希望你正確面對，積極的采取治療：休息，局部熱敷，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服非甾體類抗炎鎮痛，活血化瘀藥物。
2021-04-06 08:57:37 我要投訴
你好，很高興為你解答，根據你的描述及其癥狀，考慮是腰肌勞損，治療上，建議休息，睡硬板床,避免長時間彎腰，平常加強腰背部鍛煉，可以倒著走，練習小燕飛，腰背部可以外敷膏藥，外敷驍出古兵苗家貼看看。
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