建議平時養成良好的生活習慣,注意外陰的清潔衛生,陰道不能用水清洗和不能頻繁刺激。陰道環境屬于酸性的,有正常的菌群,如果頻繁地進行清洗和刺激會導致陰道炎癥的發生,引起菌群失調和紊亂。
單純憑你這個描述不好確定的,建議你還是去醫院的婦科找專業的醫生檢查一下,有舌頭一樣的東西,有可能是息肉的可能性大,另外平時注意保持外陰的清潔衛生,不要吃辛辣刺激性的食物!
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