掉頭發想防脫，生發。

女 | 19歲 2021-04-05 14:32:17 2人回復來自

健康咨詢描述：快禿發了，學醫頭發日益見少，怎樣能長頭發呀！哪位醫生救救我的頭發?

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劉明臨沂市人民醫院主治醫師擅長: 三叉神經痛、帶狀皰疹后遺神經痛，強直性脊柱炎，關節幫助網友：48767

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2021-04-05 16:49:39 我要投訴

您這種情況跟您日常飲食或生活習慣有很大關系，建議您不要熬夜，保持充足的睡眠，少吃油膩，以清淡營養為主，多吃一些黑芝麻，黑豆核桃有助于頭發的再生，少吃辛辣刺激性食物。

劉曉艷磐石市中醫院副主任醫師擅長: 婦科炎癥，陰道炎，宮頸炎，盆腔炎等，還有子宮肌瘤，幫助網友：20112

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2021-04-05 14:45:37 我要投訴

你好，如果是輕度脫發，可以通過生活的調理，包括飲食，增加營養，適當按摩頭皮，使用防脫的洗發露。如果是癥狀比較明顯，就可以使用養血生發膠囊。并且要注意補腎。

2021-04-05 15:03 ask93707792gc 追問

是不是可以吃維生素B啥的呀頭發到也沒太嚴重，但是是一直越來越稀，開始慢慢漏頭皮了?

2021-04-05 15:04醫生回答：

可以吃多種維生素。養血生發膠囊等。現在開始要注意保健。防止脫發，繼續加重。

2021-04-05 15:06 ask93707792gc 追問

那我就買各種維生素片就好了對吧加養發膠囊謝謝！

2021-04-05 15:21醫生回答：

21金維他和養血生發膠囊。