每天都唉聲嘆氣，郁郁寡歡，還有自殺的想法，活著很累，這種情況如果持續兩周以上，還是存在抑郁癥的表現的建議及時調整心態，出去走走，散散心，多做一些有氧運動，必要的時候可以考慮藥物治療。
      

      病情分析：
      你心情不好，想知道自己是否有抑郁癥，可以先做心理測試。可以用SCL90和貝克抑郁量表，這些可以在網上找到，做好測試可以把結果發到網上。
      指導意見：
      這里的心理咨詢師都可以根據心理測試結果給你作一些分析。你也可以去醫院心理精神科去檢查是否抑郁癥，然后再看是否需要藥物治療。