全身上下感覺不到自信，
男 | 31歲 2021-04-05 11:31:01
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我該怎么樣才能自信起來？感覺身上很自卑，不知道該怎么辦？⊙▽⊙說話時候沒，說話時候沒底氣，說話時候沒有底氣，說話時候沒有底氣
醫生回復區
2021-04-05 11:37:57 我要投訴
你好，你應該增加內涵，要多看書學習。培養自己的興趣，一丶讓自己在某一方面成為一個優秀的人。二，打扮自己，自己學習打理出一個適合自己的發型和穿搭。讓自己變得更帥更美。三，走路時盡量不要低頭，經常練習之后會發現自己變得更有自信。
2021-04-05 11:39:33 我要投訴
你說你全身上下都感覺不到有自信的感覺，總是感覺很自卑，不知道該怎么辦，說話的時候沒有底氣，這種情況我認為如果持續很長時間了，應該是需要去醫院的心理衛生科做進一步的評估，看看是否有心理方面的疾病，比如說有抑郁癥可能
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
