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荷葉山楂怎么喝才減肥？

保密 | 0個月 2021-04-04 21:33:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 荷葉山楂怎么喝才減肥？

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-04-05 06:34:02 我要投訴

      最重要的是用80度以上的熱水沖泡，因為80度以上的熱水能有效溶解，能有效溶解山渣荷葉茶中的置物，從而使其充分發揮最佳的效果，山楂荷葉可以反復沖泡，但每個人的應該記住次數不太多，最大的次數應該是每天3~4次，水量應該適當不要太多，150ml是最合適的，否則山楂荷葉茶中的有效物質可能會被稀釋，從而消弱山楂荷何葉的功效飯前最好喝一小時。
      

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