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有問必答網心理健康科 → 控制不住自己的情緒是精神還是心理上有問題

控制不住自己的情緒是精神還是心理上有問題

女 | 11歲 2021-04-04 12:47:47 1人回復 來自

健康咨詢描述: 控制不住自己的情緒一會兒笑一會兒哭的(犯罪小說看的比較多)明明知道就是控制不住是怎么回事

醫生回復區

王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-08-25 21:26:24 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況有可能是由于受到負面刺激影響,精神壓力過大所導致的情緒失控。
      指導意見:
      單純根據你的描述無法準確判斷病情,建議在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診,經檢查后對癥接受治療。另外,平時也要進行積極的自我調整,不要有太大的精神壓力,盡量放松心態,培養一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調整自身狀態。
      

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