其他類似問題
醫生回復區
劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網友：24857
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-04-04 14:07:02
減肥體重不穩，因為沒有堅持好，想要減肥成功而不反彈，只有堅持鍛煉，結合飲食上的調理，平時不要吃得太油膩，每天注意多喝些水，每天早晨起來就喝第一杯水，這樣有利于加快新陳代謝，也有利于促進宿便的排出，從而達到減肥的效果，必須長年累月的堅持，這是一個循序漸進的過程，不要求快，過快的減肥成功很容易引起反彈，而且效果也不會特別明顯
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
