指導意見:
便秘多與飲食習慣和生活有關。母乳的話,寶媽飲食上可以多食用粗纖維的食物,人工喂養的寶寶在兩餐之間可以喝20-30ml溫開水;也可以服用金雙歧、媽咪愛調節腸道菌群;每日按摩腹部臍部周圍部位,也是有助于寶寶腸胃蠕動的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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