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黑米和紫米哪個減肥？

保密 | 0個月 2021-04-04 05:16:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 黑米和紫米哪個減肥？

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:39:28 我要投訴

      其實這種情況吃哪個都是可以的，并不固定某種食物來減肥，也不可能通過某種食物去達到減肥的目的的這種情況，其實最主要的還是建議患者飲食上要注意清淡選擇適合自己的食物，盡量的要注意多樣化，盡量不要吃過多油膩的。
      

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