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有問必答網心理健康科 → 自言自語,自問自答,郁郁癥

自言自語,自問自答,郁郁癥

男 | 16歲 2021-04-04 01:16:11 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我有個朋友經常對著空氣說話,就好像在他心里可以憑空想象出一個不存在世界上的人,就把他當成了對他的知音,凡是遇到什么煩惱遇到什么困難他都會這樣子去和不存在的人溝通,就好像一有啥事情就告訴不存在的人聽,訴苦一下和安慰自己,請問這是什么病呢?

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劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-04-04 08:08:10 我要投訴

      病情分析:
      單純根據你的描述無法準確判斷病情,這種情況也許是他緩解壓力的一種方式,也有可能與精神疾病有一定的關系。
      指導意見:
      建議他進行積極的自我調整,平時盡量放松心態,不要有太大的精神壓力,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,可以找一些健康的方式來發泄,例如運動、找人傾訴等。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-04-04 08:09:15 我要投訴

      病情分析:
      你朋友經常對著空氣說話,將自己不開心的事情說給那個人,通過這種方法安慰自己。這種情況并不一定是心理疾病,也可能是他自我宣泄的一種方式。
      指導意見:
      人們學習情緒的方式有很多,比如可以通過運動,也可以通過寫日記,或者是找到一顆樹,或者是找到一座山大聲喊出來。當然他這種情況也需要考慮是否是出現了幻覺。
      

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