健康咨詢描述: 久坐,平時運動少,有點高低肩,右肩低一抬手就彈響,右髖部也是經常彈響,右膝蓋內扣,胸椎脊椎小關節不穩定也響,但是不怎么疼,請問還有辦法恢復嗎,是否是缺鈣的影響,最近在學習跳舞,可以通過這個改善嗎
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