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怎么預(yù)防腕管綜合征?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-03 10:07:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎么預(yù)防腕管綜合征?

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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2021-04-03 10:13:12 我要投訴

      預(yù)防腕管綜合征可以盡量避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，不要沾涼水、吹空調(diào)等，盡量避免頻繁使用手腕動(dòng)作，可以溫?zé)崴疇C洗每天兩次，每次約20分鐘，都是有利于預(yù)防的。
      

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