你好，從你的這個X線片還有磁共振的影像和報告上看你的這個雙側膝關節屬于這個膝關節的骨性關節炎早期階段，早期階段呢，一般就是保守治療。可以用這個口服消炎止痛藥西樂葆，關節腔注射透明質酸鈉，再加上這個口服硫酸氨基葡萄糖營養軟骨，應該能緩解你的膝關節疼痛癥狀。
      

      根據磁共振和拍片的報告單，是不嚴重的。主要是退行性的改變，根據癥狀來進行對癥治療，有疼痛的時候用點止痛藥，平時可以多吃硫酸氨基葡萄糖膠囊或者氨糖軟骨素。盡量避免劇烈運動，平時在家可以多熱敷，做理療
      

      通過你的詳細描述，分析目前癥狀，建議口服氨基葡萄糖膠囊，建議不要著涼受寒，不要暴力活動，建議局部熱敷烤電微波治療，建議適當休息一段時間，建議配合按摩推拿治療，不要著涼受寒。
      
      以上是對“膝關節疼痛，兩年時間，雙膝關節有少許積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！