現在還是要繼續忌口的，不能吃辛辣生冷油膩刺激性的食物。盡量調整好個人的生活作息和飲食結構，注意口腔的清潔，不能吃高熱量高糖分的食物。
      

      根據你所說，拔了智齒已經拆線了，但是還有點腫。那不建議吃辛辣的，飲食還需要清淡一些呢。盡量保持一段時間，然后要搞好口腔衛生，早晚刷牙，飯后漱口。避免感染的。
      
      以上是對“拔了智齒牙齒腫了但是不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      拔了智齒了，口腔內還是有些發腫，是不建議吃辛辣刺激性食物的，因為智齒比較深，拔除以后傷口比較大，恢復的時間會相對較長，而且你的口周還有腫脹，說明炎癥沒有完全消除，如果吃辛辣刺激性食物可以加重炎癥，建議吃清淡的軟食，并且注意口腔衛生，避免出現炎癥加重的情況。