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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-02 19:57:47
減肥推薦低脂食物，減肥要注意飲食，熱量控制可以盡量吃低熱量，低脂肪，低膽固醇，低含糖量的食物，低脂食物可以省下很多的卡路里最好，可以選擇低熱量又容易飽腹的食物來進行減肥，如低脂奶、牛羊肉，雞肉，鯉魚，蟹肉，蝦等。盡量少吃甜食，油炸食品等，少吃含有人工添加劑的食品
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