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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-02 14:50:53
減肥后的失眠，通常大概有4個原因，一，根據減肥的方式，可能服用減肥藥物，在這些藥物當中，如果使身體變瘦就促進代謝，在促進代謝的藥物當中有很多對大腦皮層有興奮作用，本身就可以引起失眠，第二可能通過一些運動來進行體重控制，這個時候如果過量的運動或者睡前運動都可以導致入睡的困難，第三，節食，過度節食，雖然中樞抑制了饑餓感，但實際上身體會有血糖的變化，會有飲食需求，所以有可能會導致失眠，第四心因性因素，比如精神緊張，壓力過大等。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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