建議患者到神經心理門診就診協助診治。平時注意規律作息，避免進食茶，咖啡等興奮性的飲料，可以口服百樂眠膠囊一日2次1次4粒調節睡眠。睡前進行肌肉放松法和身體掃描法，口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治療。
      

      你好，這種情況考慮是神經衰弱和焦慮癥引起的癥狀，建議最好到醫院精神科進行檢查，檢查清楚，對癥治療，可以吃營養神經和抗焦慮的藥物，如谷維素片和維生素B1片以及黛力新等，平時放松心情，不要有壓力，避免精神緊張，保持心情舒暢，不要胡思亂想
      

      看了你提供的資料顯示，一年前出現了失眠，焦慮，睡不著，已經用藥治療，一直使用，沒有出現任何不良反應，這種情況建議你繼續使用，如果癥狀減輕，可以逐步減量藥物，不要突然停用，以免復發。
      
      以上是對“失眠，焦慮，一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的失眠還是焦慮癥導致的，這種疾病現在很多。據統計，我們國家不論成人兒童，無論男女老少現在得焦慮抑郁癥伴有失眠的人占總人口的百分之三十以上。單純失眠的人很少。所以建議你最好去購買舍曲林或者黛力新，聯合勞拉西泮或者氯硝安定口服治療。