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吃水果燕麥能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-02 05:40:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃水果燕麥能減肥嗎？

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:39:09 我要投訴

      吃水果燕麥減肥的效果是非常微弱的，減肥的時候個人建議患者盡量注意營養的均衡，這是最主要的這種情況個人建議患者治療上，首先一定要注意在醫生的指導下，飲食上保持七成飽，同時建議患者治療上要選擇適合自己的有氧運動，最主要的還是一個堅持的過程。
      

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