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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-01 21:26:13
梨減肥效果好些，因為相對于梨而言蘋果的熱量更高，想要有效的減肥，可以將梨和蘋果一起作為減肥食物，飲食減肥的主要目的在于減去體內多余的脂肪，除此以外，想要有效減脂還需要配合有氧運動，只有當身體脂肪燃燒才能起到減量的作用，要想有效減肥，還應該做到少吃甜食多喝湯，早睡早起的
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