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男人瘦身減肥方法

保密 | 0個月 2021-04-01 20:58:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 男人瘦身減肥方法

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:39:03 我要投訴

      男人瘦身個人建議患者，其實最主要的還是通過飲食和運動來達到減輕體重的目的的這種情況，個人建議患者要注意選擇適合自己的有氧運動，可以做慢跑或者是游泳，都是可以的，這種情況個人建議患者飲食上也要注意細嚼慢咽，要吃一些清淡的食物，不要吃得過飽。
      

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