青少年腎虛，精神不振，睡眠不好。

男 | 17歲 2021-04-01 19:02:02 2人回復來自

健康咨詢描述：常常夜不能寐，睡眠淺易醒，由于以前熬夜，以及各種生活因素，請問有沒有青少年快速補腎補氣的方法

投訴

其他類似問題

王海豐 朝陽市第二醫院副主任醫師擅長: 肩周炎、頭痛、感冒、咳嗽、支氣管炎幫助網友：118833稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-04-02 08:33:22

青少年身體出現腎虛伴有精神不振，睡眠不好的臨床表現情況應該是精神壓力過大，生活不規律導致身體狀態，建議通過生活規律調整鎮靜安神，舒緩神經，補氣養血的方法進行綜合治療。

王仃仃濟寧市中醫院醫師擅長: 慢性腎小球腎炎,慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,尿路感幫助網友：11466稱贊：16

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-04-02 08:31:39 我要投訴

      病情分析：
      根據您描述，主要癥狀是乏力倦怠，眠差精神差，有作息不規律以及生活壓力的因素。
      指導意見：
      結合癥狀考慮是有脾腎之氣不足的情況，屬于亞健康狀態，但是亞健康狀態的調理需要飲食作息等調理，沒有快速的方法，先不建議藥物調理。

掛號科室：中醫科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀：腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療