按照你描述的月經，長期不規律，兩個月來一次考慮有內分泌失調的情況，有沒有多囊卵巢綜合癥的情況？建議你可以在月經來的第二第三天去抽血化驗查一下內分泌六項激素，必要的時候可能在醫生指導下用激素類的藥物調理。
      

      你好，月經不規律，說明排卵不規律，有排卵才能來月經，一般是今天排卵了，12~16天左右來月經，這種情況你可以查一下性激素，看看有沒有內分泌的問題，做彩超，可以看看有沒有卵巢的多囊，經期腹痛，一般原發性痛經的多，平時主意，不吃心涼生冷食物，注意保暖，如果疼的嚴重可以口服艾附暖宮丸，時間長了不來月經，子宮內膜增厚的厲害，月經可能會多，可以不用擔心
      

      一般正常情況下是一個月左右規律來一次月經的，推遲不超過一周也是正常范圍，如果長時間不來月經，子宮內膜厚的話，容易引起出血時間長，量多的。可以熱敷肚子，喝些紅糖水每個月都不規律，建議檢查用藥調理一下
      
      以上是對“月經不調，這一次來和上一次相隔了兩個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！