避免劇烈活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，保證好休息，觀察癥狀的情況必要的話還需要及時(shí)心電圖等相關(guān)檢查判斷病情的情況后考慮是否用藥或是其他治療緩解癥狀，平時(shí)注意飲食，忌辛辣刺激食物和油膩類(lèi)食物，忌煙酒。
      

      你好！打完球感覺(jué)心臟不舒服，有揪的感覺(jué)。建議先注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果，規(guī)律飲食及睡眠，觀察癥狀變化，如果持續(xù)沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查，確定診斷，積極治療。平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。