指導意見:
您好:輕微脂肪肝一般沒有明顯癥狀,不需要藥物治療,可以通過飲食進行改善,平日要飲食要低脂低膽固醇,不要吃動物內臟,肥肉,動物油,魚籽,奶油及油炸食物,避免暴飲暴食,禁止煙酒,飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果,多喝水,堅持鍛煉,保持正常體重。
輕微的脂肪肝,如果肝功能是正常的話,一般不需要通過藥物進行治療。可以通過調節飲食結構,減少脂肪攝入增加維生素和蔬菜類食物攝入。然后增加體育運動,合理的改善生活方式。慢慢堅持之后,脂肪肝會得到相應的恢復。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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