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喝蜂蜜水長胖嗎

保密 | 0個月 2021-04-01 17:51:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝蜂蜜水長胖嗎

醫生回復區
楊春光
楊春光 吉林醫藥學院附屬醫院   主治醫師 擅長: 消化系統常見疾病，擅長傳染性疾病及肝炎的診治。 幫助網友：8987
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2021-04-01 19:30:17 我要投訴

      喝蜂蜜水會不會長胖要看平時飲食和運動的消耗，如果平時能量攝入要小于運動消耗，那么即使喝蜂蜜水也不會長胖。如果攝入的能量要大于平時運動的消耗，這樣的話喝蜂蜜水就有可能造成體重的增加。蜂蜜水主要是含糖類，能夠給身體供應能量。相對脂肪來說要好一些。
      

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