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常喝綠茶可以減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-01 16:21:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 常喝綠茶可以減肥嗎？

醫生回復區
王慶暉
王慶暉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2021-04-01 20:17:28 我要投訴

      綠茶具有減肥的作用。綠茶味道淡，經常日常飲用，其性偏涼，具有降低血脂、促進新陳代謝、清除多余的油脂等作用，可以起到減肥的作用。綠茶的這些作用主要與綠茶中含有的多酚類的化合物有關，其可以作用于機體，增加熱量的消耗，減少體內多余的氧化自由基，從而起到減肥的效果。
      

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