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運動過度腰疼怎么辦?

保密 | 0個月 2021-04-01 15:14:15 2人回復來自

健康咨詢描述：運動過度腰疼怎么辦?

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如果是運動過度導致的腰痛的話，建議去檢查一下，是過度的運動造成的骨質的損傷的話，那么建議要注意休息，要臥床休息，如果單純軟組織損傷的話，可以再休息一段時間之后采取熱敷方式，讓病情加速愈合

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2021-04-01 15:28:56 我要投訴

你好，這是有關腰疼問題，是與肌肉損傷有關，建議可以適當熱敷，配合推拿按摩治療，也可以口服一點消炎止痛藥物，平時減少劇烈運動，最近多休息，一般一周左右就可以好轉，希望對你有所幫助

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