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男人在備孕二胎時提前多久開始戒煙？

女 | 1歲 2021-04-01 12:12:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 男人在備孕二胎時提前多久開始戒煙？備孕時男女應該多吃什么？注意些什么？謝謝！

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羅文才
羅文才 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發熱,原發性高血壓,腦梗死 幫助網友：66153
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2021-04-01 14:10:33 我要投訴

      如果打算備孕的話，煙最好就別抽了，至少是戒煙三個月以上。此外，在飲食上多吃一些蔬菜水果，含B族維生素多的食物，小麥蛋白質類的食物也建議多吃一些，還有臨床上建議多運動，這樣能夠明顯提高精子的質量。
      

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