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2022-10-15 19:39:00 我要投訴
其實(shí)人體的肥胖也不是一蹴而就的，也是慢慢發(fā)胖的，所以減肥也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，對(duì)于女同志來說減肥才是終身的事業(yè)呢，這種情況個(gè)人建議通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，飲食上保持7成飽同時(shí)選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，最主要的是每天都要去堅(jiān)持。
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