其他類似問題
醫生回復區
劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網友：24857
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-04-01 12:44:45
牛肉的特點是含蛋白質高、脂肪相對較少，每100克牛肉大約含130千卡的熱量，而肥牛肉的熱量可能會達到250千卡以上，所以對于肥胖的人，可以小量進食瘦肉，而且烹調過程中也要避免加入過多的脂肪，避免采用紅燒、油炸、燒烤的方式烹飪，另外食物的作用給人體提供能量以及其他營養素，所以進食任何食物都不可能減肥，牛肉也不可能減肥，只是限制食物的進食量，特別是限制高熱量食物，讓熱量攝入小于熱量消耗才有減肥的作用
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
