健康咨詢描述： 總感覺疲勞想睡覺是怎么回事
考慮是因為過度的勞累。休息不好導致的。建議多注意休息。避免勞累。同時要早睡早起，保證充足的睡眠，不要熬夜。在大腦得到充分的休息之后，癥狀就會緩解。同時可以在睡覺前喝一杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，能夠促進睡眠。
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