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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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2021-04-01 19:16:22 我要投訴
想要消除焦慮和恐懼，首先來(lái)說(shuō)需要規(guī)律作息，多和周?chē)鷾贤ń涣鳎喑鋈プ咦撸\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。必要時(shí)需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科，進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)，配合服用服用帕羅西汀之類(lèi)的藥物治療會(huì)有幫助。
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