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腰椎內置術后可以側臥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-01 10:11:12 1人回復來自

健康咨詢描述：腰椎內置術后可以側臥嗎？

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沈尚模滕州市中醫醫院副主任醫師擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出幫助網友：24649

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2021-04-01 13:45:49 我要投訴

腰椎內置術后可以盡量平臥，睡比較硬床墊，側臥可以輔助的，盡量避免受涼勞累、久坐彎腰，可以鍛煉核心肌群力量，比如臥床直抬腿等，也可以做踝泵鍛煉，都是有利于恢復的。

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