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沒休息好心臟不舒服怎么辦

保密 | 0個月 2021-04-01 09:48:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 沒休息好心臟不舒服怎么辦

醫生回復區
張玥
張玥 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 高血壓及并發癥，冠心病，心律失常，心衰等心內科常見 幫助網友：26098稱贊：2
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2021-04-01 10:08:19 我要投訴

      長期熬夜對于人體健康影響是非常大的，如果長期熬夜就會使心臟出現空氣不足，如果長期睡眠不好，失眠還有可能會導致內分泌紊亂，影響的正常的生物鐘狀態，還可以加重高血壓心臟病的發病幾率。每天至少應該保證8小時的有效睡眠。
      

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