強直性脊柱炎可以把正常廣播體操完整做下來也可以及時脊柱前彎側彎后彎左右來回活動可以使得脊柱不會很快變成畸形、僵硬,還可以比如說騎車游泳跑步等,不負重或者負重很少運動都可以進行。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。
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