每天多吃蔬菜和水果,晨起喝蜂蜜水或淡鹽水,養成每天定時排便的習慣不管有無便秘的觀念,是排便習慣和生活習慣的問題,此外堅持體育鍛煉可以guess上腸胃的蠕動,便秘嚴重者使用開塞露。同時可以堅持每天上午一個蘋果,晚上一杯酸奶。
溫馨提示:
對急性腹痛者,在未明確診斷前,不能給予強效鎮痛藥,更不能給予嗎啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性鎮痛藥,以免掩蓋病情或貽誤診斷。
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