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節食減肥掉頭發，頭發會不會掉光

男 | 9歲 2021-04-01 00:07:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 節食減肥掉頭發。頭發現在很稀，擔心頭發會不會掉光？

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李秀紅
李秀紅 雙塔李秀紅中醫（綜合）診所   主任醫師 擅長: 濕疹,痤瘡,蕁麻疹，風濕免疫病、胃病、更年期綜合癥 幫助網友：44329稱贊：3
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2021-04-01 08:08:17 我要投訴

      減肥一定不要節食減肥，這樣是傷身體的，減肥最好的辦法就是運動和適當的控制飲食。改變你的生活方式，頭發是不會掉光的，平時多吃核桃，黑芝麻，油菜等，保證充足的睡眠。
      

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