懷孕28周了，已經到了大月齡的孕婦，由于胎兒發育很快，胎兒的生長發育體重增加，在這段時間都是非常迅速的，所以孕婦出現肚子發緊發硬，很可能是胎兒生長增大的過程，不用過分擔心。隨著胎兒生長發育，孕婦適應以后慢慢就沒有發緊發硬的不良感覺了。反胃應該，是你吃的東西有關系，建議不要吃硬的涼的辣的，吃容易消化的，有營養的食物為主。
      

      懷孕28周以后肚子總是會出現比較硬的這種現象，那么對于這個時候有些時候也是有可能的，因為胎兒逐漸增大擠壓腹腔臟器所引起的這個表現的是胃部也是不舒服的，這個情況那么少量多餐的飲食就可以不需要特殊的處理。
      

      你好，這應該是假宮縮，在孕早期就可能開始有假性宮縮，持續時間短，感覺可能不明顯，隨著妊娠月份的增大，子宮體積逐漸長大，牽拉周圍的組織，尤其是中晚期出現的次數會相對頻繁，這是一種生理現象，不會對胎兒和妊娠造成不良的影響。
      
      以上是對“懷孕28周加，老是肚子緊繃硬，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！