病情分析：
      一種強迫性的潔癖，很有可能會影響到自己的情緒或者是緊張和焦慮的感覺。長期的處于這種焦慮的狀態，也會引起自己一種潔癖的表現。
      指導意見：
      你的內心當中是缺乏安全感的，所以你會對周邊的事物都感覺到非常的危險，表現在行為上就是一種強迫癥，也就是一種潔癖的表現。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長經歷、環境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你就診于正規醫院的心理門診，在醫生的指導下對癥接受系統的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調節，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態，多想事物積極樂觀的一面。一旦有強迫癥狀出現，可以馬上做些其他的事情來轉移注意力，避免強化問題。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于你這這種強迫癥，已經嚴重的影響到你的正常生活
      指導意見：
      所以對于這種情況，最主要的還是要改變自己的認知來調試，也就是說你一定要相信醫生說的話，對于我們每個人來說，即便就是你用洗衣機這樣勤快的清晰，以后物體的表面以及床單衣服上面，以及我們每個人的皮膚都是有存在各種細菌的，不過只要人體有益菌和有害菌，保持平衡狀態的話，就不會發病，所以你如果不能夠通過改變認知得到改善，那就最好還是要到正規醫院的心理科，讓專科醫生給予你相應的宣教，必要的時候服用藥物來治療
      
      以上是對“潔癖強迫癥太痛苦，我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，自己有潔癖強迫癥太痛苦了，嚴重影響自己日常生活，首先應該學會調節自己心情，選擇喜歡事情做分散注意力。
      指導意見：
      建議平時需要多戶外參加集體性活動，多和家人之間進行溝通交流，多選擇自己感興趣或開心快樂事情的做轉移注意力，平時遇到這種情況可以在醫生指導下采取暗示療法進行調理，自己感覺不衛生難道洗衣服或洗手的水就沒有問題嗎，需要自己冷靜換一個位置去想一想的，必要時咨詢心理專家的指導治療。