經常惡心嘔吐的這種情況多考慮是慢性胃炎的情況，一般吃完飯以后會加重胃腸負擔情況，如果有額外擔心的話，需要去醫院檢查一下，比較穩妥，建議平時飲食以清淡易消化為主。少吃油膩辛辣刺激性的食物，飯后適當溜達溜達。
      

      指導意見：
      首先要考慮慢性胃炎的問題引起的惡心。因為胃粘膜的損傷或者是有一些胃潰瘍疾病，吃飯之后會是導致胃腸負擔加重，容易刺激胃粘膜導致出血水腫，炎癥反應，嚴重就會出現嘔吐的癥狀。也有一些是因為肝炎的問題，特別是乙型肝炎的話，要注意檢查肝功能。看看有沒有肝臟的病毒細胞復制的比較厲害。如果是肝炎在發展的話，肝功能損傷會出現惡心嘔吐之類的癥狀，同時伴隨有口苦之類的問題，需要檢查一下腹部的彩超，然后再給予針對性的保肝還有抗病毒的藥物治療。再就是注意有沒有因為飲食不當，吃的一些不衛生的食物導致的食物中毒，這種情況應該及時的治療。