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什么是運動損傷及其處理辦法?

女 | 0個月 2021-03-31 15:23:41 1人回復 來自

健康咨詢描述: 什么是運動損傷及其處理辦法?

醫生回復區

張春雷
張春雷 松原市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療四肢骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關節骨性 幫助網友:29395
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2021-03-31 18:50:14 我要投訴

      導致患者在運動的過程中出現損傷,這種情況下的原因就是,可能是患者在運動前沒有做好有效的準備,比如沒有做好熱身運動以及穿戴好護具等,所以這時就會可能導致患者出現運動的損傷,這時如果出現運動損傷的時候,一定要及時的對局部進行處理。如果患者在運動的時候導致局部肌肉出現扭傷,或者拉傷的情況下,這時一定要進行立即停止運動,對局部進行冷敷,改善這種腫脹疼痛的情況。如果情況嚴重的時候,一定要到醫院進行相關檢查,比如拍局部的正側位片,或者做局部的磁共振檢查,則可以判斷局部損傷的情況。如果損傷較輕者建議患者注意休息,平時可以在受傷時的48小時內對局部進行冷敷,48小時之后進行熱敷,可以有效的緩解運動損傷的情況。另外,如果有嚴重的損傷的時候,一定要建議進行手術治療,避免引起后期肢體功能的障礙情況。
      

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